0

MAIO - MINHA JORNADA EM SÃO PAULO E ABC

DIA: 10

GRUPO ESP E F. JOANNA DE ÂNGELIS
Av. Cel PM Celestino Henrique Fernandes N. 420
Jardim do Sol
Santo André
Horário: 20.00

DIA: 11
CENTRO ESPÍRITA FONTE DE LUZ
Rua Madeira N. 468
B. Santa Maria
São Caetano do Sul
Horário: 20.00

DIA: 12
SOCIEDADE ESP. PEQUENINOS DE JESUS
Rua Augusto José Avancini N. 135
Jardim São Jorge
Horário: 20.00

DIA: 13
GRUPO ESP. JOÃO RAMALHO
Rua Carlos Mieli N. 154 Vila Olga
SÃO BERNARDO DO CAMPO
Horário: 20.00

DIA: 14
NÚCLEO ESPÍRITA REDENÇÃO
Rua Minerva 102/108 B. Perdizes
Horário: 20.00

DIA: 15
CENTRO ESPÍRITA NOVA ERA
Rua Martim Afonso N. 78 casa 6
Bairro Belém
Horário: 15.50

DIA: 16

ASSOCIAÇÃO B. BENÇÃO DE PAZ
Rua Renato Rinaldi N. 517
Vila Carrão
Horário: 10.00

0

ALEGRIA DE VIVER

Alegria para viver







Muitos podem se perguntar:


Afinal, onde se encontrar alegria de viver em


um mundo de tantos contrastes?


A resposta é muito simples:


A alegria de viver está dentro de você e na sua capacidade


de enxergar o lado bom da vida!


Só para começar, vamos pensar em alguns exemplos:


Acordar de manhã e ver que o sol está brilhando para todos.


Uma flor, com sua beleza, perfume e poder curativo da alma.


Uma criança brincando, com sua inocência e pureza de coração.


Um gesto de delicadeza com o semelhante pode transformar seu dia.


Uma música que toca seu coração...lá no fundo.


Uma prece que te abastece de força e amor pela vida.


Enfim a alegria de viver está em você, basta procurá-la e


vivenciá-la em toda sua simplicidade e profundidade.

0

AS DOENÇAS NASCEM NA ALMA - COMO EVITÁ-LAS?

AS DOENÇAS NASCEM NA ALMA - COMO EVITÁ-LAS?

Há pouco mais de 20 anos, a moderna Psicologia reconheceu que muitas doenças têm sua origem nos estados emocionais em desequilíbrio. Deu-se o nome de "psicossomática" a relação entre os distúrbios orgânicos e as reações psico-emocionais. Embora hoje tenhamos vasta literatura abordando o tema, desconhecemos por completo os efeitos danosos, muitas vezes recorrentes, provenientes de nosso "estado de espírito". Não temos por hábito, prestarmos atenção às nossas reações, muitos menos compreendermos nossas motivações mais íntimas, carências ou todo e qualquer tipo de desconforto interno. Simplesmente, somos "carregados pela enxurrada de acontecimentos diários", envolvidos pelo estresse, tensões, dificuldades diversas. Reagimos praticamente por instinto, ou seja, acabamos por compactuar com os elementos agressores e nos desarmonizamos em função de querermos "atacar" a fonte de alguns problemas. Normalmente não enxergamos que somos nós mesmos, os maiores causadores dos nossos próprios infortúnios. Deixamo-nos levar pelas mudanças de humor, sofremos a maior parte do tempo por antecipação, nos angustiamos com um futuro que ainda não se alcançou, tentamos manter controle sobre a vida e os acontecimentos, nos ofendemos por qualquer coisa, produzimos medos por insegurança, enfim, geramos um caos pessoal, que, mais cedo ou mais tarde, poderá desembocar como sérios problemas de saúde. É verdade, o mundo lá fora não é fácil, o meio é desafiador e nos ameaça de várias formas. Mas, é preciso nos conscientizar, que a vida é risco, viver é realmente uma grande prova espiritual. Em especial, nesse momento em que o planeta está atravessando por uma série de mudanças de paradigmas. É preciso seguir, muitas vezes, algumas dicas para que não sejamos atingidos duramente por todas essas influências externas. O propósito aqui não é substituir tratamentos convencionais ou sugerir "fórmulas milagrosas de cura", mas reforçar proteções para nosso organismo e espírito:

1) Beba sempre muita água fresca: o elemento purifica, desintoxica, revitaliza e limpa tudo que não for bom para o organismo;

2) Coloque os pés descalços na terra: vivemos isolados do solo, com nossos solados de borracha, metais de automóveis e construções nos despolarizando;

3) Respire lenta e profundamente ar puro: isso perfaz a corrente energética de nosso corpo e reforça nossos órgãos - faça-o pelo nariz, expirando pela boca;

4) Coma mais frutas da estação, bem como os vegetais do período - quanto mais colorido o prato, melhor e não esqueça de mastigar tudo muito devagar;

5) Aproveite suas horas de sono. Acorde minutos antes do usual para espreguiçar, esticar o corpo, fazer uma oração e reflexão;

6) Caminhe sempre - aprecie cada passo de sua jornada, faça-o lentamente, sem pressa, procure fazer algum exercício, aproveite o sol, conecte-se à natureza;

7) Ao chegar em casa, após um dia estressante, tome um banho, mas deixe a água correr livremente por sua nuca;

8) Sorria mais, brinque mais, quebre um pouco os padrões, deixe a sua "criança interior" bailar, criar, correr, evite a rigidez, cultive o bom humor;

9) Leia livros que elevem, assista mais programas culturais, converse coisas interessantes, mas evite insistir em comentar os mesmos problemas;

10) Tenha uma vida espiritual ativa, se informe, pratique a meditação e sempre que puder, ore. Veja Deus em tudo, tenha Deus em tudo, incite sua fé;

11) Evite se aborrecer com coisas pequenas, que estejam fora de seu alcance. Se sentir que o clima "pesou", saia, dê uma volta, não compactue com discussões;

12) Ame-se acima de tudo: goste do jeito que você é, aprecie sua pessoa, tenha muitos amigos, trabalhe sua auto estima e auto confiança.

Essas são apenas algumas dicas simples que, com certeza, ajudarão a superar muitas angústias, ansiedades, transtornos emocionais, bloqueios, etc. De nada adiantar também praticar o que foi sugerido, umas poucas vezes e depois deixar para lá: é necessário habituar-se a seguir cada um dos tópicos, aplicando-os no dia a dia. Lembremos que, assim como existem problemas, também há soluções e nada irá mudar se não tentarmos estabelecer algumas prioridades em nossa jornada, objetivos de melhorias. Ao invés de ficarmos reclamando que tudo "anda mal", que tal mudarmos nosso vocabulário para "tudo vai dar certo"? Porque é pura ilusão acharmos que estaremos livre, por completo, dos problemas terrestres e fugirmos disso. E, certamente, um dos problemas mais comuns são as doenças físicas, resultado de anos de descaso com nosso corpo, mente e coração, negligências pessoais e descuidos por maus hábitos. Sejamos ponderados: por que não tentar, a partir de já, a efetuar transformações em sua vida???

0

MINHA AGENDA DE PALESTRAS PARA ABRIL

02 - SEXTA-FEIRA -  20 H -SÃO PEDRO DA ALDEIA - RJ
G.E.BEZERRA DE MENEZES

03 - SÁBADO - 09H- ARARUAMA - RJ
SOC..CRISTÃ ESP.JOANA DE ANGELIS

03 - SÁBADO - 20H - SÃO PEDRO DA ALDEIA - RJ
CASA DE LUZ E ESPERANÇA

04 - DOMINGO - 09H E 18H - CABO FRIO -RJ
.CE. FRANCISCO DE ASSIS

08 - QUINTA-FEIRA - 20H - JAÚ - SP
FEIRA DO LIVRO ESPÍRITA - SHOPPING JAÚ

09 - SEXTA-FEIRA - 20H- MINEIROS DO TIETE - SP
C.E.JOÃO DE CAMARGO

10 - SÁBADO - 20H - AVARÉ - SP
C.E. LEON DENIS

11- DOMINGO - 19H - BOTUCATU - SP

13 - TERÇA-FEIRA - 14 AS 16 H - SÃOPAULO
RADIO BOA NOVA

15 - QUINTA-FEIRA - 20 - BOM JESUS DA PENHA - MG

17- SÁBADO - 10H - GUAXUPÉ - MG
G.UNIÃO, AMOR E HUMILDADE.
PARA MOCIDADE

17 - SÁBADO - 20H - VARGEM GRANDE DO SUL - SP
G.E. OBREIROS DO BEM

18 - DOMINGO - 9H - LAVRAS - MG
ENCONTRO DO ROTARY CLUBE REGIONAL
CURSO DE ORATÓRIA

18 - DOMINGO - 17H - POÇOS DE CALDAS -MG
SOC. ESP. ALLAN KARDEC

21 - QUARTA-FEIRA - 20H - MUZAMBINHO - MG
GRUPO UNIÃO E HUMILDADE

22- QUINTA-FEIRA - 20 H - BROTAS - SP

23 - SEXTA-FEIRA - 20H - TORRINHA - SP

24 - SÁBADO - 20H - TAQUARITINGA - SP

25 - DOMINGO - 09 H - ARARAQUARA - SP
C.E. MESTRE JESUS

25 - DOMINGO - 20H - JABOTICABAL - SP

26 - SEGUNDA-FEIRA - GUARIBA - S.P